Ljungens mötesplats
Välkommen till oss på Rådagatan 3
Telefon: 0510-77 05 98
Här finns möjlighet till gemenskap och att delta i olika aktiviteter.
Målet med vår verksamhet är att arbeta hälsofrämjande och förebyggande för seniorer i Lidköping.
Öppettider: Helgfria vardagar måndag-fredag kl. 9:30-16:00
Lunch serveras: kl.12:00-13:00
Se vår matsedel här Länk till annan webbplats.
Senior: 81 kr. Övriga i sällskap med senior: 111 kr.
Fika finns att köpa hela dagen.
Aktivitetsprogram Ljungens mötesplats
Måndag 2 mars
11:00 – 12:00 Syn och hörselinstruktör Susanne kommer och servar hörapparater med mera
14:00 Bokcirkel – vi läser ett stycke ur boken ” en avlägsen kust” tillsammans och reflekterar/diskuterar innehållet
Tisdag 3 mars
10:00 Sittgympa – enklare träningspass med lätta rörelser, sittande på stol
14:30 Polisens volontärer föreläser om hur du undviker att bli lurad av bedragare
Onsdag 4 mars
10:00 Sittande yoga – lugnt och avslappnande pass sittande på stol
14:00 stickcafé - Handarbeta och fika tillsammans
Torsdag 5 mars
10:00 Stationsträning – vi använder olika typer av redskap vid stationer med övningar som bygger upp din styrka, kondition och balans
14:00 Senior Singers – var med och sjung i vår kör, inga krav alla kan vara med!
Fredag 6 mars
10:00 Sittgympa – enklare träningspass med lätta rörelser, sittande på stol
14:00 – 15:30 Uppstart Cirkel med Inger Strömberg ”nya och gamla staden” 7 tillfällen med uppehåll den 3e april. Föranmälan
Måndag 9 mars
14:00 Bokcirkel – vi läser ett stycke ur boken ” en avlägsen kust” tillsammans och reflekterar/diskuterar innehållet
Tisdag 10 mars
10:00 Sittgympa – enklare träningspass med lätta rörelser, sittande på stol
14:00 Musikcafé med Anders Rahmberg som bjuder på visor och blandade låtar, även lite allsång
Onsdag 11 mars
10:00 Sittande yoga – lugnt och avslappnande pass sittande på stol
14:00 Stickcafé - handarbeta och fika tillsammans
Torsdag 12 mars
10:00 Stationsträning – vi använder olika typer av redskap vid stationer med övningar som bygger upp din styrka, kondition och balans
14:00 Senior Singers – var med och sjung i vår kör, inga krav alla kan vara med!
Fredag 13 mars
10:00 Sittgympa – enklare träningspass med lätta rörelser, sittande på stol
14:00 – 15:30 Cirkel ”nya och gamla staden” med Inger Strömberg. Föranmälan.
Måndag 16 mars
14:00 Bokcirkel – vi läser ett stycke ur boken ” en avlägsen kust” tillsammans och reflekterar/diskuterar innehållet
Tisdag 17 mars
10:00 Sittgympa – enklare träningspass med lätta rörelser, sittande på stol
14:00 Bingo! 5 spel med paus för fika. 30:-/bricka endast kontant betalning. Fika finns att köpa.
Onsdag 18 mars
10:00 Sittande yoga – lugnt och avslappnande pass sittande på stol.
14:00 Stickcafé – handarbeta och fika tillsammans.
Torsdag 19 mars
10:00 Stationsträning – vi använder olika typer av redskap vid stationer med övningar som bygger upp din styrka, kondition och balans.
14:00 Senior Singers – var med och sjung i vår kör, inga krav alla kan vara med!
Fredag 20 mars
10:00 Sittgympa – enklare träningspass med lätta rörelser, sittande på stol.
14:00 – 15:30 Cirkel ”nya och gamla staden” med Inger Strömberg. Föranmälan.
Måndag 23 mars
14:00 Bokcirkel – vi läser ett stycke ur boken ” en avlägsen kust” tillsammans och reflekterar/diskuterar innehållet.
Tisdag 24 mars
10:00 Sittgympa – enklare träningspass med lätta rörelser, sittande på stol.
14:00 Stickcafé – handarbeta och fika tillsammans.
Onsdag 25 mars
10:00 Sittande yoga – lugnt och avslappnande pass sittande på stol.
14:00 Vi firar våffeldagen med våffelcafé.
Torsdag 26 mars
10:00 Stationsträning – vi använder olika typer av redskap vid stationer med övningar som bygger upp din styrka, kondition och balans.
14:00 Senior Singers – var med och sjung i vår kör, inga krav alla kan vara med!
Fredag 27 mars
10:00 Sittgympa – enklare träningspass med lätta rörelser, sittande på stol.
14:00 – 15:30 Cirkel ”nya och gamla staden” med Inger Strömberg. Föranmälan.
Måndag 30 mars
14:00 Bokcirkel – vi läser ett stycke ur boken ” en avlägsen kust” tillsammans och reflekterar/diskuterar innehållet.
Tisdag 31 mars
10:00 Sittgympa – enklare träningspass med lätta rörelser, sittande på stol.
14:00 Stickcafé – handarbeta och fika tillsammans.
Publicerad:
Senast uppdaterad:
Sidansvarig: socialvalfard@lidkoping.se
%20LK_logotyp_CMYK.png)