Tolsjö mötesplats

Fre 1 maj
Stängt

Lör 2 maj
14:30 Eke kapell håller andakt på Tolsjö mötesplats

Mån 4 maj
10:30 -11:00 Sittande yoga.
Mjuka, lugna rörelser där vi stretchar kroppen på ett snällt sätt.

14:30 – 15:00 Högläsning.
Här läser vi ur böcker och tidskrifter, oftast med lokal anknytning.

Tis 5 maj
10:30 – 11:00 Sittgympa.
Vi tränar styrka, smidighet och rörlighet. Även skrattmusklerna får sig en omgång till härlig musik!

Ons 6 maj
10:30 – 11:00 Bingo.

Vi spelar 3 omgångar med Bingo. Har du svårt med synen hjälper vi dig. Om du inte vinner på någon av omgångarna finns det alltid tröstpris.
20 kr/ bricka kontant

14:30 – 15:00 Filmstund.
Spännande berättelser om Sveriges historia. Idag tittar vi på en avsnitt från 1100-talet och framåt.

Tor 7 maj
10:15 – 11:15 Promenad med fika.

Vi startar i stora entrén vid Tolsjöhemmet och går en promenad anpassat efter väder och humör. Ta med ledsagare om det är så att du behöver lite extra stöd. Promenaden avslutas på mötesplatsen där vi tar lite fika.

Fre 8 maj
10:30 – 11:00 Fredagsmys – Sittdans.
Kom och dansa rumba i Engelska parken! Här sitter vi och dansar till gamla godingar.

14:30 – 15 .00 Svenska kyrkan håller en andakt hos oss.

Mån 11 maj
10:30 – 11:00 Sittande yoga.
Mjuka, lugna rörelser där vi stretchar kroppen på ett snällt sätt.

14:30 – 15:00 Högläsning.
Här läser vi ur böcker och tidskrifter, oftast med lokal anknytning.

Tis 12 maj
10:30 – 11:00 Sittgympa.
Vi tränar styrka, smidighet och rörlighet. Även skrattmusklerna får sig en omgång till härlig musik!

11:00 -12:00 Susanne, vår syn- och hörselinstruktör finns för frågor och service. Drop in.

Ons 13 maj
10:30 – 11:00 Bingo .

Vi spelar 3 omgångar med Bingo. Har du svårt med synen hjälper vi dig. Om du inte vinner på någon av omgångarna finns det alltid tröstpris.
20 kr/ bricka kontant

14:30 – 15:00 Filmstund

Vi visar ”Lill-Babs – ett porträtt” inspelat 1971 då en av Sveriges största artister, Barbro "Lill-Babs" Svensson var 32 år gammal.

Tor 14 maj
Stängt Kristi himmelsfärd dag

Fre 15 maj
10:30 – 11:00 Fredagsmys.
Pyssel – kom till Mötesplatsen och gör din egen majblomma.

Lör 16 maj
14:30 – 15:00 Pingstkyrkan håller en andakt hos oss.

Mån 18 maj
10:30 – 11:00 Sittande yoga
Mjuka, lugna rörelser där vi stretchar kroppen på ett snällt sätt.

14:30 – 15:00 Högläsning.
Här läser vi ur böcker och tidskrifter, oftast med lokal anknytning.

Tis 19 maj
10:30 – 11:00 Sittgympa.
Vi tränar styrka, smidighet och rörlighet. Även skrattmusklerna får sig en omgång till härlig musik!

14:30 Föreläsning om bedrägerier
Bedrägerier riktade om äldre har ökat kraftigt i Sverige de senaste åren. Polisens volontärer pratar om hur du kan förebygga att bli utsatt.

Ons 20 maj
10:30 – 11:00 Bingo .

Vi spelar 3 omgångar med Bingo. Har du svårt med synen hjälper vi dig. Om du inte vinner på någon av omgångarna finns det alltid tröstpris.
20 kr/ bricka kontant

14:30 Musikstund.

Ewa Karlsson kommer och spelar visor vi kan sjunga med till!

Tor 21 maj
10:15 – 11:15 Promenad med fika.

Vi startar i stora entrén vid Tolsjöhemmet och går en promenad anpassat efter väder och humör. Ta med ledsagare om det är så att du behöver lite extra stöd. Promenaden avslutas på mötesplatsen där vi tar lite fika.

14:00 Våffelcafe´
Kom och njut av nygräddade våfflor med sylt och grädde.
Våffla och kaffe 45 kr

Fre 22 maj
10:30 – 11:00 Fredagsmys – Sittdans.
Kom och dansa rumba i Engelska parken! Här sitter vi och dansar till gamla godingar.

14:30 Svenska kyrkan håller en andakt hos oss.

Mån 25 maj
10:30 – 11:00 Sittande yoga.
Mjuka, lugna rörelser där vi stretchar kroppen på ett snällt sätt.

14:30 – 15:00 Högläsning.
Här läser vi ur böcker och tidskrifter, oftast med lokal anknytning.

Tis 26 maj
10:30 – 11:00 Sittgympa.
Vi tränar styrka, smidighet och rörlighet. Även skrattmusklerna får sig en omgång till härlig musik!

14:30 – 15:30 Föreläsning om beredskap med Dag Stulen.
Vad är kommunens roll och vad kommer förväntas av oss som vanliga medborgare samt tips om utrustning och enkla saker man kan göra för att vara bättre rustad.

Ons 27 maj
10:30-11:00 Bingo.

Vi spelar 3 omgångar med Bingo. Har du svårt med synen hjälper vi dig. Om du inte vinner på någon av omgångarna finns det alltid tröstpris.
20 kr/ bricka kontant

10:00-12:00 IT-kurs – Köp och sälj på Tradera
Vill du lära dig att handla och sälja prylar via internet? I den här kursen går vi igenom hur du använder Tradera, en köp- och säljsida för begagnade varor.
Kursen består av två träffar, 27 och 28 maj. Föranmälan krävs: 0510-77 17 75.

Tor 28 maj

10:00-12:00 IT-kurs – Köp och sälj på Tradera
Vill du lära dig att handla och sälja prylar via internet? I den här kursen går vi igenom hur du använder Tradera, en köp- och säljsida för begagnade varor.
Kursen består av två träffar, 27 och 28 maj. Föranmälan krävs: 0510-77 17 75.

10:15 – 11:15 Promenad med fika.

Vi startar i stora entrén vid Tolsjöhemmet och går en promenad anpassat efter väder och humör. Ta med ledsagare om det är så att du behöver lite extra stöd. Promenaden avslutas på mötesplatsen där vi tar lite fika.

14:30 Lässtund. Högläsning från tidskrifter och böcker

Fre 29 maj
10:30 – 11:00 Fredagsmys – sittdans.
Kom och dansa rumba i Engelska parken! Här sitter vi och dansar till gamla godingar.

Lör 30 maj
14:30 – 15:00 Missionskyrkan håller en andakt hos oss.

Måndag 1 juni

10:30 -11:00 Sittande yoga.
Mjuka, lugna rörelser där vi stretchar kroppen på ett snällt sätt.

14:30 – 15:00 Högläsning av och med volontär Monica.
Här läser vi ur böcker och tidskrifter, oftast med lokal anknytning.

Nu kan ni boka er för midsommarlunchen!

Tisdag 2 juni

10:30 – 11:00 Sittgympa.
Vi tränar styrka, smidighet och rörlighet. Även skrattmusklerna får sig en omgång till härlig musik!

Ons 3 juni

10:30 – 11:15 Bingo.
Vi spelar 3 omgångar med Bingo. Har du svårt med synen hjälper vi dig. Om du inte vinner på någon av omgångarna finns det alltid tröstpris.
20 kr/ bricka kontant betalning.

14:30 – 15:00 Lässtund
Vi läser delar ur tidning eller böcker. Oftast med lokal anknytning.

Torsdag 4 juni

10:15 – 11:15 Promenad med fika.
Vi startar i stora entrén vid Tolsjöhemmet och går en promenad anpassat efter väder och humör. Ta med ledsagare om det är så att du behöver lite extra stöd. Promenaden avslutas på mötesplatsen där vi tar lite fika.

Fredag 5 juni

10:30 Fredagsmys – Önskemusik och fika.

14:30 Svenska kyrkan håller en andakt hos oss.

Måndag 8 juni

10:30 -11:00 Sittande yoga.
Mjuka, lugna rörelser där vi stretchar kroppen på ett snällt sätt.

14:30 Högläsning av och med volontär Monica.
Här läser vi ur böcker och tidskrifter, oftast med lokal anknytning.

Tisdag 9 juni

10:30 – 11:00 Sittgympa.
Vi tränar styrka, smidighet och rörlighet. Även skrattmusklerna får sig en omgång till härlig musik!

Ons 10 juni

10:30 – 11:15 Bingo.
Vi spelar 3 omgångar med Bingo. Har du svårt med synen hjälper vi dig. Om du inte vinner på någon av omgångarna finns det alltid tröstpris.
20 kr/ bricka kontant betalning.

14:30 Lässtund
Vi läser delar ur tidning och böcker. Oftast med lokal anknytning.

Torsdag 11 juni

10:15 – 11:15 Promenad med fika.
Vi startar i stora entrén vid Tolsjöhemmet och går en promenad anpassat efter väder och humör. Ta med ledsagare om det är så att du behöver lite extra stöd. Promenaden avslutas på mötesplatsen där vi tar lite fika.

14:00 Mötesplatsen stänger

Fredag 12 juni

10:30 – 11:00 Fredagsmys – Sittdans.
Kom och dansa rumba i Engelska parken! Här sitter vi och dansar till gamla godingar.

11:00-12:00 Drop in på mötesplatsen hos syn- och hörselinstruktören Susanne. Hon kan hjälpa dig med din hörapparat samt ge goda råd kring syn och hörsel. Kostnadsfritt!

Måndag 15 juni

10:30 -11:00 Sittande yoga.
Mjuka, lugna rörelser där vi stretchar kroppen på ett snällt sätt.

14:30 Högläsning av och med volontär Monica
Här läser vi ur böcker och tidskrifter, oftast med lokal anknytning.

Tisdag 16 juni

10:30 – 11:00 Sittgympa.
Vi tränar styrka, smidighet och rörlighet. Även skrattmusklerna får sig en omgång till härlig musik!

14:00 Trädgårdsspel
Vi provar olika trädgårdsspel och njuter av solen. Om inte vädret är med oss så får vi vara inne på mötesplatsen! Fika finns att köpa.

Ons 17 juni

12:00 Midsommarlunch! Endast föranmälan!
Vi serverar en härlig midsommarlunch bestående av matjessill, färskpotatis, gräddfil, rödlök, gräslök samt köttbullar och en somrig sallad.
Till dessert serveras glass och jordgubbar. Kostnad: 81 kronor inklusive dryck och kaffe.
Anmälan från och med 28 maj, dock senast ? juni, begränsat antal platser.

11:00-14:00 Tipspromenad med sommartema
Tipspromenaden går en kort sträcka runt Tolsjö hemmet. Gå promenaden och ta chansen att vinna en lunch för två på mötesplatsen.

Torsdag 18 juni

10:00 Vi klär midsommarstången tillsammans med promenadgänget vid Tolsjöhemmets entré samt lyssnar på dragspelsmusik och äter en glasstrut.

Fredag 19 juni
Stängt

Måndag 22 juni

10:30 -11:00 Sittande yoga.
Mjuka, lugna rörelser där vi stretchar kroppen på ett snällt sätt.

14:30 Högläsning av och med volontär Monica.
Här läser vi ur böcker och tidskrifter, oftast med lokal anknytning.

Tisdag 23 juni

10:30 – 11:00 Sittgympa
Vi tränar styrka, smidighet och rörlighet. Även skrattmusklerna får sig en omgång till härlig musik!

14:30 Körsång med Senior Singers.
Senior Singers och deras musiker bjuder på fina sommarsånger och låtar vi känner igen. Fika finns att köpa!

Ons 24 juni

10:30 – 11:15 Bingo
Vi spelar 3 omgångar med Bingo. Har du svårt med synen hjälper vi dig. Om du inte vinner på någon av omgångarna finns det alltid tröstpris.
20 kr/ bricka kontant betalning.

14:30 Lässtund
Vi läser delar ur tidningar och böcker. Oftast med lokal anknytning.

Torsdag 25 juni

14:00-15.00 Glasscafé!
Vi erbjuder kaffe och kulglass med goda tillbehör.

Fredag 26 juni

10:30 Fredagsmys
Vi lyssnar på musik och löser en enkel frågesport.

Måndag 29 juni

10:30 -11:00 Sittande yoga.
Mjuka, lugna rörelser där vi stretchar kroppen på ett snällt sätt.

14:30 Högläsning av och med volontär Monica
Här läser vi ur böcker och tidskrifter, oftast med lokal anknytning.

Tisdag 30 juni

10:30 – 11:00 Sittgympa
Vi tränar styrka, smidighet och rörlighet. Även skrattmusklerna får sig en omgång till härlig musik!